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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malawi et Burkina Faso est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre le Malawi et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Burkina Faso : 22H00 (Jour -1)
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Malawi : 01H00
Burkina Faso : 23H00 (Jour -1)
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Malawi : 02H00
Burkina Faso : 00H00
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Malawi : 03H00
Burkina Faso : 01H00
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Malawi : 04H00
Burkina Faso : 02H00
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Malawi : 05H00
Burkina Faso : 03H00
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Malawi : 06H00
Burkina Faso : 04H00
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Malawi : 07H00
Burkina Faso : 05H00
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Malawi : 08H00
Burkina Faso : 06H00
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Malawi : 09H00
Burkina Faso : 07H00
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Malawi : 10H00
Burkina Faso : 08H00
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Malawi : 11H00
Burkina Faso : 09H00
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Malawi : 12H00
Burkina Faso : 10H00
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Malawi : 13H00
Burkina Faso : 11H00
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Malawi : 14H00
Burkina Faso : 12H00
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Malawi : 15H00
Burkina Faso : 13H00
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Malawi : 16H00
Burkina Faso : 14H00
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Malawi : 17H00
Burkina Faso : 15H00
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Malawi : 18H00
Burkina Faso : 16H00
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Malawi : 19H00
Burkina Faso : 17H00
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Malawi : 20H00
Burkina Faso : 18H00
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Malawi : 21H00
Burkina Faso : 19H00
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Malawi : 22H00
Burkina Faso : 20H00
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Malawi : 23H00
Burkina Faso : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Lilongwe ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ouagadougou ou votre retour à Lilongwe :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Burkina Faso. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso mais aussi Fuseau Horaire du Burkina Faso ou bien encore Heure du lever du soleil au Burkina Faso ainsi que Heure du coucher du soleil au Burkina Faso, Heure du Zenith au Burkina Faso ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso ainsi que Heure du Crépuscule au Burkina Faso ainsi que Durée du Jour au Burkina Faso et surtout Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso ainsi que Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.
Abdelmadjid Benabderrahmane