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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malawi et Botswana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et le Botswana ?
Pour calculer l'heure du Botswana, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Botswanaise.
Décalage Horaire entre le Malawi et le Botswana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Botswanaise à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Botswana : 00H00
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Malawi : 01H00
Botswana : 01H00
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Malawi : 02H00
Botswana : 02H00
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Malawi : 03H00
Botswana : 03H00
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Malawi : 04H00
Botswana : 04H00
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Malawi : 05H00
Botswana : 05H00
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Malawi : 06H00
Botswana : 06H00
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Malawi : 07H00
Botswana : 07H00
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Malawi : 08H00
Botswana : 08H00
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Malawi : 09H00
Botswana : 09H00
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Malawi : 10H00
Botswana : 10H00
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Malawi : 11H00
Botswana : 11H00
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Malawi : 12H00
Botswana : 12H00
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Malawi : 13H00
Botswana : 13H00
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Malawi : 14H00
Botswana : 14H00
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Malawi : 15H00
Botswana : 15H00
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Malawi : 16H00
Botswana : 16H00
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Malawi : 17H00
Botswana : 17H00
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Malawi : 18H00
Botswana : 18H00
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Malawi : 19H00
Botswana : 19H00
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Malawi : 20H00
Botswana : 20H00
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Malawi : 21H00
Botswana : 21H00
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Malawi : 22H00
Botswana : 22H00
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Malawi : 23H00
Botswana : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Lilongwe ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gaborone ou en revenant à Lilongwe, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Botswana, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana mais aussi Fuseau Horaire du Botswana ou bien encore Heure du lever du soleil au Botswana, Heure du coucher du soleil au Botswana mais aussi Heure du Zenith au Botswana ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana sans oublier Heure du Crépuscule au Botswana également Durée du Jour au Botswana sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Botswana et Passage à l'heure d'été au Botswana.
Jalade Bazoum