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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malawi et République du Congo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et la République du Congo ?
Pour calculer l'heure de la République du Congo, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Congolaise.
Décalage Horaire entre le Malawi et la République du Congo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Congolaise à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
République du Congo : 23H00 (Jour -1)
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Malawi : 01H00
République du Congo : 00H00
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Malawi : 02H00
République du Congo : 01H00
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Malawi : 03H00
République du Congo : 02H00
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Malawi : 04H00
République du Congo : 03H00
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Malawi : 05H00
République du Congo : 04H00
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Malawi : 06H00
République du Congo : 05H00
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Malawi : 07H00
République du Congo : 06H00
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Malawi : 08H00
République du Congo : 07H00
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Malawi : 09H00
République du Congo : 08H00
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Malawi : 10H00
République du Congo : 09H00
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Malawi : 11H00
République du Congo : 10H00
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Malawi : 12H00
République du Congo : 11H00
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Malawi : 13H00
République du Congo : 12H00
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Malawi : 14H00
République du Congo : 13H00
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Malawi : 15H00
République du Congo : 14H00
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Malawi : 16H00
République du Congo : 15H00
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Malawi : 17H00
République du Congo : 16H00
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Malawi : 18H00
République du Congo : 17H00
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Malawi : 19H00
République du Congo : 18H00
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Malawi : 20H00
République du Congo : 19H00
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Malawi : 21H00
République du Congo : 20H00
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Malawi : 22H00
République du Congo : 21H00
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Malawi : 23H00
République du Congo : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brazzaville depuis Lilongwe ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brazzaville ou en revenant à Lilongwe, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la République du Congo, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brazzaville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République du Congo Heure Actuelle Locale en République du Congo mais aussi Fuseau Horaire de la République du Congo mais aussi Heure du lever du soleil en République du Congo, Heure du coucher du soleil en République du Congo ainsi que Heure du Zenith en République du Congo, Heure de l'Aube et de l'Aurore en République du Congo également Heure du Crépuscule en République du Congo ainsi que Durée du Jour en République du Congo et surtout Passage à l'heure d'hiver en République du Congo mais aussi Passage à l'heure d'été en République du Congo.
Abeti Makosso