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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Melilla (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et la Melilla (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Melilla (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Melilla.
Décalage Horaire entre le Malawi et la Melilla (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Melilla à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Melilla (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Malawi : 01H00
Melilla (Espagne) : 00H00
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Malawi : 02H00
Melilla (Espagne) : 01H00
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Malawi : 03H00
Melilla (Espagne) : 02H00
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Malawi : 04H00
Melilla (Espagne) : 03H00
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Malawi : 05H00
Melilla (Espagne) : 04H00
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Malawi : 06H00
Melilla (Espagne) : 05H00
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Malawi : 07H00
Melilla (Espagne) : 06H00
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Malawi : 08H00
Melilla (Espagne) : 07H00
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Malawi : 09H00
Melilla (Espagne) : 08H00
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Malawi : 10H00
Melilla (Espagne) : 09H00
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Malawi : 11H00
Melilla (Espagne) : 10H00
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Malawi : 12H00
Melilla (Espagne) : 11H00
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Malawi : 13H00
Melilla (Espagne) : 12H00
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Malawi : 14H00
Melilla (Espagne) : 13H00
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Malawi : 15H00
Melilla (Espagne) : 14H00
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Malawi : 16H00
Melilla (Espagne) : 15H00
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Malawi : 17H00
Melilla (Espagne) : 16H00
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Malawi : 18H00
Melilla (Espagne) : 17H00
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Malawi : 19H00
Melilla (Espagne) : 18H00
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Malawi : 20H00
Melilla (Espagne) : 19H00
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Malawi : 21H00
Melilla (Espagne) : 20H00
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Malawi : 22H00
Melilla (Espagne) : 21H00
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Malawi : 23H00
Melilla (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Lilongwe ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Melilla ou que vous prendrez le vol de retour pour Lilongwe :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Melilla (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne) également Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne) également Heure du Zenith en Melilla (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne) également Durée du Jour en Melilla (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).
Felipe Castejón