Décalage Horaire entre le Luxembourg et Zanzibar (Tanzanie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Zanzibar (Tanzanie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et Zanzibar (Tanzanie) ?

Décalage Horaire entre le Luxembourg et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

• Luxembourg : 00H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 01H00

• Luxembourg : 01H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 02H00

• Luxembourg : 02H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 03H00

• Luxembourg : 03H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 04H00

• Luxembourg : 04H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 05H00

• Luxembourg : 05H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 06H00

• Luxembourg : 06H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 07H00

• Luxembourg : 07H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 08H00

• Luxembourg : 08H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 09H00

• Luxembourg : 09H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 10H00

• Luxembourg : 10H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 11H00

• Luxembourg : 11H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 12H00

• Luxembourg : 12H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 13H00

• Luxembourg : 13H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 14H00

• Luxembourg : 14H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 15H00

• Luxembourg : 15H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 16H00

• Luxembourg : 16H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 17H00

• Luxembourg : 17H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 18H00

• Luxembourg : 18H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 19H00

• Luxembourg : 19H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 20H00

• Luxembourg : 20H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 21H00

• Luxembourg : 21H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 22H00

• Luxembourg : 22H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 23H00

• Luxembourg : 23H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Luxembourg ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Zanzibar City ou que vous prendrez le vol de retour pour Luxembourg :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Zanzibar (Tanzanie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie), Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) également Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie), Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) et Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Ouhoumoudou Nnaji