Décalage Horaire entre le Luxembourg et Zanzibar (Tanzanie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Zanzibar (Tanzanie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et Zanzibar (Tanzanie) ?

Décalage Horaire entre le Luxembourg et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

• Luxembourg : 00H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 02H00

• Luxembourg : 01H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 03H00

• Luxembourg : 02H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 04H00

• Luxembourg : 03H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 05H00

• Luxembourg : 04H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 06H00

• Luxembourg : 05H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 07H00

• Luxembourg : 06H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 08H00

• Luxembourg : 07H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 09H00

• Luxembourg : 08H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 10H00

• Luxembourg : 09H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 11H00

• Luxembourg : 10H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 12H00

• Luxembourg : 11H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 13H00

• Luxembourg : 12H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 14H00

• Luxembourg : 13H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 15H00

• Luxembourg : 14H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 16H00

• Luxembourg : 15H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 17H00

• Luxembourg : 16H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 18H00

• Luxembourg : 17H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 19H00

• Luxembourg : 18H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 20H00

• Luxembourg : 19H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 21H00

• Luxembourg : 20H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 22H00

• Luxembourg : 21H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 23H00

• Luxembourg : 22H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)

• Luxembourg : 23H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Luxembourg ?

Si vous prenez un vol pour Luxembourg ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Zanzibar City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Zanzibar (Tanzanie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie), Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) également Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) et Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Ouhoumoudou Nnaji