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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Soudan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Soudan : 00H00
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Luxembourg : 01H00
Soudan : 01H00
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Luxembourg : 02H00
Soudan : 02H00
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Luxembourg : 03H00
Soudan : 03H00
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Luxembourg : 04H00
Soudan : 04H00
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Luxembourg : 05H00
Soudan : 05H00
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Luxembourg : 06H00
Soudan : 06H00
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Luxembourg : 07H00
Soudan : 07H00
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Luxembourg : 08H00
Soudan : 08H00
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Luxembourg : 09H00
Soudan : 09H00
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Luxembourg : 10H00
Soudan : 10H00
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Luxembourg : 11H00
Soudan : 11H00
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Luxembourg : 12H00
Soudan : 12H00
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Luxembourg : 13H00
Soudan : 13H00
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Luxembourg : 14H00
Soudan : 14H00
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Luxembourg : 15H00
Soudan : 15H00
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Luxembourg : 16H00
Soudan : 16H00
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Luxembourg : 17H00
Soudan : 17H00
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Luxembourg : 18H00
Soudan : 18H00
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Luxembourg : 19H00
Soudan : 19H00
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Luxembourg : 20H00
Soudan : 20H00
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Luxembourg : 21H00
Soudan : 21H00
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Luxembourg : 22H00
Soudan : 22H00
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Luxembourg : 23H00
Soudan : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Luxembourg ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luxembourg en vacances ou vous envoler à Khartoum :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Soudan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan ainsi que Fuseau Horaire du Soudan ainsi que Heure du lever du soleil au Soudan et surtout Heure du coucher du soleil au Soudan également Heure du Zenith au Soudan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan, Heure du Crépuscule au Soudan ou bien encore Durée du Jour au Soudan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Soudan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Soudan.
Aminata Wade