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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Somaliland (Somalie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Somaliland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Somaliland (Somalie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Somali.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somali à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Somaliland (Somalie) : 02H00
-
Luxembourg : 01H00
Somaliland (Somalie) : 03H00
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Luxembourg : 02H00
Somaliland (Somalie) : 04H00
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Luxembourg : 03H00
Somaliland (Somalie) : 05H00
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Luxembourg : 04H00
Somaliland (Somalie) : 06H00
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Luxembourg : 05H00
Somaliland (Somalie) : 07H00
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Luxembourg : 06H00
Somaliland (Somalie) : 08H00
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Luxembourg : 07H00
Somaliland (Somalie) : 09H00
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Luxembourg : 08H00
Somaliland (Somalie) : 10H00
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Luxembourg : 09H00
Somaliland (Somalie) : 11H00
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Luxembourg : 10H00
Somaliland (Somalie) : 12H00
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Luxembourg : 11H00
Somaliland (Somalie) : 13H00
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Luxembourg : 12H00
Somaliland (Somalie) : 14H00
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Luxembourg : 13H00
Somaliland (Somalie) : 15H00
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Luxembourg : 14H00
Somaliland (Somalie) : 16H00
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Luxembourg : 15H00
Somaliland (Somalie) : 17H00
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Luxembourg : 16H00
Somaliland (Somalie) : 18H00
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Luxembourg : 17H00
Somaliland (Somalie) : 19H00
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Luxembourg : 18H00
Somaliland (Somalie) : 20H00
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Luxembourg : 19H00
Somaliland (Somalie) : 21H00
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Luxembourg : 20H00
Somaliland (Somalie) : 22H00
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Luxembourg : 21H00
Somaliland (Somalie) : 23H00
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Luxembourg : 22H00
Somaliland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
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Luxembourg : 23H00
Somaliland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Luxembourg ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hargeisa ou que vous prendrez le vol de retour pour Luxembourg :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Somaliland (Somalie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) mais aussi Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) et surtout Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) ainsi que Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) et surtout Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) et surtout Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) et Durée du Jour au Somaliland (Somalie) également Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie), Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).
Abeti Makosso