Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Mali est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Mali : 22H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 01H00
Mali : 23H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 02H00
Mali : 00H00
-
Luxembourg : 03H00
Mali : 01H00
-
Luxembourg : 04H00
Mali : 02H00
-
Luxembourg : 05H00
Mali : 03H00
-
Luxembourg : 06H00
Mali : 04H00
-
Luxembourg : 07H00
Mali : 05H00
-
Luxembourg : 08H00
Mali : 06H00
-
Luxembourg : 09H00
Mali : 07H00
-
Luxembourg : 10H00
Mali : 08H00
-
Luxembourg : 11H00
Mali : 09H00
-
Luxembourg : 12H00
Mali : 10H00
-
Luxembourg : 13H00
Mali : 11H00
-
Luxembourg : 14H00
Mali : 12H00
-
Luxembourg : 15H00
Mali : 13H00
-
Luxembourg : 16H00
Mali : 14H00
-
Luxembourg : 17H00
Mali : 15H00
-
Luxembourg : 18H00
Mali : 16H00
-
Luxembourg : 19H00
Mali : 17H00
-
Luxembourg : 20H00
Mali : 18H00
-
Luxembourg : 21H00
Mali : 19H00
-
Luxembourg : 22H00
Mali : 20H00
-
Luxembourg : 23H00
Mali : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Luxembourg ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bamako ou en revenant à Luxembourg, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mali.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali ainsi que Fuseau Horaire du Mali mais aussi Heure du lever du soleil au Mali sans oublier Heure du coucher du soleil au Mali, Heure du Zenith au Mali sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali également Heure du Crépuscule au Mali ou bien encore Durée du Jour au Mali et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mali mais aussi Passage à l'heure d'été au Mali.
Souad Tebboune