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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Malawi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Malawi ?
Pour calculer l'heure du Malawi, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Malawite.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Malawi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malawite à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Malawi : 00H00
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Luxembourg : 01H00
Malawi : 01H00
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Luxembourg : 02H00
Malawi : 02H00
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Luxembourg : 03H00
Malawi : 03H00
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Luxembourg : 04H00
Malawi : 04H00
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Luxembourg : 05H00
Malawi : 05H00
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Luxembourg : 06H00
Malawi : 06H00
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Luxembourg : 07H00
Malawi : 07H00
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Luxembourg : 08H00
Malawi : 08H00
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Luxembourg : 09H00
Malawi : 09H00
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Luxembourg : 10H00
Malawi : 10H00
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Luxembourg : 11H00
Malawi : 11H00
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Luxembourg : 12H00
Malawi : 12H00
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Luxembourg : 13H00
Malawi : 13H00
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Luxembourg : 14H00
Malawi : 14H00
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Luxembourg : 15H00
Malawi : 15H00
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Luxembourg : 16H00
Malawi : 16H00
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Luxembourg : 17H00
Malawi : 17H00
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Luxembourg : 18H00
Malawi : 18H00
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Luxembourg : 19H00
Malawi : 19H00
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Luxembourg : 20H00
Malawi : 20H00
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Luxembourg : 21H00
Malawi : 21H00
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Luxembourg : 22H00
Malawi : 22H00
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Luxembourg : 23H00
Malawi : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lilongwe depuis Luxembourg ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luxembourg en vacances ou vous envoler à Lilongwe :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Malawi.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lilongwe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Malawi Heure Actuelle Locale au Malawi ainsi que Fuseau Horaire du Malawi ou bien encore Heure du lever du soleil au Malawi et Heure du coucher du soleil au Malawi mais aussi Heure du Zenith au Malawi et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Malawi, Heure du Crépuscule au Malawi, Durée du Jour au Malawi et surtout Passage à l'heure d'hiver au Malawi et surtout Passage à l'heure d'été au Malawi.
Ouhoumoudou Nnaji