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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Lesotho est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Lesotho : 00H00
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Luxembourg : 01H00
Lesotho : 01H00
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Luxembourg : 02H00
Lesotho : 02H00
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Luxembourg : 03H00
Lesotho : 03H00
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Luxembourg : 04H00
Lesotho : 04H00
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Luxembourg : 05H00
Lesotho : 05H00
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Luxembourg : 06H00
Lesotho : 06H00
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Luxembourg : 07H00
Lesotho : 07H00
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Luxembourg : 08H00
Lesotho : 08H00
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Luxembourg : 09H00
Lesotho : 09H00
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Luxembourg : 10H00
Lesotho : 10H00
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Luxembourg : 11H00
Lesotho : 11H00
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Luxembourg : 12H00
Lesotho : 12H00
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Luxembourg : 13H00
Lesotho : 13H00
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Luxembourg : 14H00
Lesotho : 14H00
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Luxembourg : 15H00
Lesotho : 15H00
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Luxembourg : 16H00
Lesotho : 16H00
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Luxembourg : 17H00
Lesotho : 17H00
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Luxembourg : 18H00
Lesotho : 18H00
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Luxembourg : 19H00
Lesotho : 19H00
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Luxembourg : 20H00
Lesotho : 20H00
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Luxembourg : 21H00
Lesotho : 21H00
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Luxembourg : 22H00
Lesotho : 22H00
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Luxembourg : 23H00
Lesotho : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Luxembourg ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luxembourg en vacances ou vous envoler à Maseru :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Lesotho, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho et Fuseau Horaire du Lesotho ainsi que Heure du lever du soleil au Lesotho ou bien encore Heure du coucher du soleil au Lesotho sans oublier Heure du Zenith au Lesotho mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho ou bien encore Heure du Crépuscule au Lesotho, Durée du Jour au Lesotho ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Lesotho ainsi que Passage à l'heure d'été au Lesotho.
Letta Ramaphosa