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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Kenya est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Kenya : 01H00
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Luxembourg : 01H00
Kenya : 02H00
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Luxembourg : 02H00
Kenya : 03H00
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Luxembourg : 03H00
Kenya : 04H00
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Luxembourg : 04H00
Kenya : 05H00
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Luxembourg : 05H00
Kenya : 06H00
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Luxembourg : 06H00
Kenya : 07H00
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Luxembourg : 07H00
Kenya : 08H00
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Luxembourg : 08H00
Kenya : 09H00
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Luxembourg : 09H00
Kenya : 10H00
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Luxembourg : 10H00
Kenya : 11H00
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Luxembourg : 11H00
Kenya : 12H00
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Luxembourg : 12H00
Kenya : 13H00
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Luxembourg : 13H00
Kenya : 14H00
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Luxembourg : 14H00
Kenya : 15H00
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Luxembourg : 15H00
Kenya : 16H00
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Luxembourg : 16H00
Kenya : 17H00
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Luxembourg : 17H00
Kenya : 18H00
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Luxembourg : 18H00
Kenya : 19H00
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Luxembourg : 19H00
Kenya : 20H00
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Luxembourg : 20H00
Kenya : 21H00
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Luxembourg : 21H00
Kenya : 22H00
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Luxembourg : 22H00
Kenya : 23H00
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Luxembourg : 23H00
Kenya : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Luxembourg ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nairobi ou que vous prendrez le vol de retour pour Luxembourg :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kenya. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya ainsi que Fuseau Horaire du Kenya sans oublier Heure du lever du soleil au Kenya mais aussi Heure du coucher du soleil au Kenya ainsi que Heure du Zenith au Kenya également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya ainsi que Heure du Crépuscule au Kenya, Durée du Jour au Kenya et Passage à l'heure d'hiver au Kenya mais aussi Passage à l'heure d'été au Kenya.
Moustafa Morsi