Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Ghana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Ghana : 23H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 01H00
Ghana : 00H00
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Luxembourg : 02H00
Ghana : 01H00
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Luxembourg : 03H00
Ghana : 02H00
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Luxembourg : 04H00
Ghana : 03H00
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Luxembourg : 05H00
Ghana : 04H00
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Luxembourg : 06H00
Ghana : 05H00
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Luxembourg : 07H00
Ghana : 06H00
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Luxembourg : 08H00
Ghana : 07H00
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Luxembourg : 09H00
Ghana : 08H00
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Luxembourg : 10H00
Ghana : 09H00
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Luxembourg : 11H00
Ghana : 10H00
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Luxembourg : 12H00
Ghana : 11H00
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Luxembourg : 13H00
Ghana : 12H00
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Luxembourg : 14H00
Ghana : 13H00
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Luxembourg : 15H00
Ghana : 14H00
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Luxembourg : 16H00
Ghana : 15H00
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Luxembourg : 17H00
Ghana : 16H00
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Luxembourg : 18H00
Ghana : 17H00
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Luxembourg : 19H00
Ghana : 18H00
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Luxembourg : 20H00
Ghana : 19H00
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Luxembourg : 21H00
Ghana : 20H00
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Luxembourg : 22H00
Ghana : 21H00
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Luxembourg : 23H00
Ghana : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Luxembourg ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Accra ou en revenant à Luxembourg, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Ghana, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana et Fuseau Horaire du Ghana mais aussi Heure du lever du soleil au Ghana ou bien encore Heure du coucher du soleil au Ghana mais aussi Heure du Zenith au Ghana et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana, Heure du Crépuscule au Ghana sans oublier Durée du Jour au Ghana sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Ghana et surtout Passage à l'heure d'été au Ghana.