Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Cap-Vert est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Cap-Vert ?
Pour calculer l'heure du Cap-Vert, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Cap-Verdienne.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Cap-Vert Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cap-Verdienne à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Cap-Vert : 21H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 01H00
Cap-Vert : 22H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 02H00
Cap-Vert : 23H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 03H00
Cap-Vert : 00H00
-
Luxembourg : 04H00
Cap-Vert : 01H00
-
Luxembourg : 05H00
Cap-Vert : 02H00
-
Luxembourg : 06H00
Cap-Vert : 03H00
-
Luxembourg : 07H00
Cap-Vert : 04H00
-
Luxembourg : 08H00
Cap-Vert : 05H00
-
Luxembourg : 09H00
Cap-Vert : 06H00
-
Luxembourg : 10H00
Cap-Vert : 07H00
-
Luxembourg : 11H00
Cap-Vert : 08H00
-
Luxembourg : 12H00
Cap-Vert : 09H00
-
Luxembourg : 13H00
Cap-Vert : 10H00
-
Luxembourg : 14H00
Cap-Vert : 11H00
-
Luxembourg : 15H00
Cap-Vert : 12H00
-
Luxembourg : 16H00
Cap-Vert : 13H00
-
Luxembourg : 17H00
Cap-Vert : 14H00
-
Luxembourg : 18H00
Cap-Vert : 15H00
-
Luxembourg : 19H00
Cap-Vert : 16H00
-
Luxembourg : 20H00
Cap-Vert : 17H00
-
Luxembourg : 21H00
Cap-Vert : 18H00
-
Luxembourg : 22H00
Cap-Vert : 19H00
-
Luxembourg : 23H00
Cap-Vert : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis Luxembourg ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luxembourg en vacances ou vous envoler à Praia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Cap-Vert, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert, Fuseau Horaire du Cap-Vert sans oublier Heure du lever du soleil au Cap-Vert sans oublier Heure du coucher du soleil au Cap-Vert et surtout Heure du Zenith au Cap-Vert mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert, Heure du Crépuscule au Cap-Vert mais aussi Durée du Jour au Cap-Vert et surtout Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert et surtout Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.
Ouhoumoudou Nnaji