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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Botswana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Botswana ?
Pour calculer l'heure du Botswana, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Botswanaise.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Botswana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Botswanaise à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Botswana : 00H00
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Luxembourg : 01H00
Botswana : 01H00
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Luxembourg : 02H00
Botswana : 02H00
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Luxembourg : 03H00
Botswana : 03H00
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Luxembourg : 04H00
Botswana : 04H00
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Luxembourg : 05H00
Botswana : 05H00
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Luxembourg : 06H00
Botswana : 06H00
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Luxembourg : 07H00
Botswana : 07H00
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Luxembourg : 08H00
Botswana : 08H00
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Luxembourg : 09H00
Botswana : 09H00
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Luxembourg : 10H00
Botswana : 10H00
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Luxembourg : 11H00
Botswana : 11H00
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Luxembourg : 12H00
Botswana : 12H00
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Luxembourg : 13H00
Botswana : 13H00
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Luxembourg : 14H00
Botswana : 14H00
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Luxembourg : 15H00
Botswana : 15H00
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Luxembourg : 16H00
Botswana : 16H00
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Luxembourg : 17H00
Botswana : 17H00
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Luxembourg : 18H00
Botswana : 18H00
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Luxembourg : 19H00
Botswana : 19H00
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Luxembourg : 20H00
Botswana : 20H00
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Luxembourg : 21H00
Botswana : 21H00
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Luxembourg : 22H00
Botswana : 22H00
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Luxembourg : 23H00
Botswana : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Luxembourg ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luxembourg en vacances ou vous envoler à Gaborone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Botswana.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana également Fuseau Horaire du Botswana, Heure du lever du soleil au Botswana sans oublier Heure du coucher du soleil au Botswana également Heure du Zenith au Botswana et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana sans oublier Heure du Crépuscule au Botswana et surtout Durée du Jour au Botswana et Passage à l'heure d'hiver au Botswana également Passage à l'heure d'été au Botswana.
Dounia Akhannouch