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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Botswana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Botswana ?
Pour calculer l'heure du Botswana, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Botswanaise.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Botswana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Botswanaise à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Botswana : 00H00
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Luxembourg : 01H00
Botswana : 01H00
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Luxembourg : 02H00
Botswana : 02H00
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Luxembourg : 03H00
Botswana : 03H00
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Luxembourg : 04H00
Botswana : 04H00
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Luxembourg : 05H00
Botswana : 05H00
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Luxembourg : 06H00
Botswana : 06H00
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Luxembourg : 07H00
Botswana : 07H00
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Luxembourg : 08H00
Botswana : 08H00
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Luxembourg : 09H00
Botswana : 09H00
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Luxembourg : 10H00
Botswana : 10H00
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Luxembourg : 11H00
Botswana : 11H00
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Luxembourg : 12H00
Botswana : 12H00
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Luxembourg : 13H00
Botswana : 13H00
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Luxembourg : 14H00
Botswana : 14H00
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Luxembourg : 15H00
Botswana : 15H00
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Luxembourg : 16H00
Botswana : 16H00
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Luxembourg : 17H00
Botswana : 17H00
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Luxembourg : 18H00
Botswana : 18H00
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Luxembourg : 19H00
Botswana : 19H00
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Luxembourg : 20H00
Botswana : 20H00
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Luxembourg : 21H00
Botswana : 21H00
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Luxembourg : 22H00
Botswana : 22H00
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Luxembourg : 23H00
Botswana : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Luxembourg ?
Si vous prenez un vol pour Luxembourg ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gaborone, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Botswana. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana, Fuseau Horaire du Botswana ainsi que Heure du lever du soleil au Botswana, Heure du coucher du soleil au Botswana sans oublier Heure du Zenith au Botswana et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana ou bien encore Heure du Crépuscule au Botswana ou bien encore Durée du Jour au Botswana mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Botswana ou bien encore Passage à l'heure d'été au Botswana.
Dounia Akhannouch