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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Tanzanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Tanzanie : 01H00
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Luxembourg : 01H00
Tanzanie : 02H00
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Luxembourg : 02H00
Tanzanie : 03H00
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Luxembourg : 03H00
Tanzanie : 04H00
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Luxembourg : 04H00
Tanzanie : 05H00
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Luxembourg : 05H00
Tanzanie : 06H00
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Luxembourg : 06H00
Tanzanie : 07H00
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Luxembourg : 07H00
Tanzanie : 08H00
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Luxembourg : 08H00
Tanzanie : 09H00
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Luxembourg : 09H00
Tanzanie : 10H00
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Luxembourg : 10H00
Tanzanie : 11H00
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Luxembourg : 11H00
Tanzanie : 12H00
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Luxembourg : 12H00
Tanzanie : 13H00
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Luxembourg : 13H00
Tanzanie : 14H00
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Luxembourg : 14H00
Tanzanie : 15H00
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Luxembourg : 15H00
Tanzanie : 16H00
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Luxembourg : 16H00
Tanzanie : 17H00
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Luxembourg : 17H00
Tanzanie : 18H00
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Luxembourg : 18H00
Tanzanie : 19H00
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Luxembourg : 19H00
Tanzanie : 20H00
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Luxembourg : 20H00
Tanzanie : 21H00
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Luxembourg : 21H00
Tanzanie : 22H00
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Luxembourg : 22H00
Tanzanie : 23H00
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Luxembourg : 23H00
Tanzanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Luxembourg ?
Si vous prenez un vol pour Luxembourg ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dodoma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Tanzanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie, Fuseau Horaire de la Tanzanie, Heure du lever du soleil en Tanzanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Tanzanie mais aussi Heure du Zenith en Tanzanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie, Heure du Crépuscule en Tanzanie ou bien encore Durée du Jour en Tanzanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Aminata Wade