Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Réunion est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Réunion : 02H00
-
Luxembourg : 01H00
Réunion : 03H00
-
Luxembourg : 02H00
Réunion : 04H00
-
Luxembourg : 03H00
Réunion : 05H00
-
Luxembourg : 04H00
Réunion : 06H00
-
Luxembourg : 05H00
Réunion : 07H00
-
Luxembourg : 06H00
Réunion : 08H00
-
Luxembourg : 07H00
Réunion : 09H00
-
Luxembourg : 08H00
Réunion : 10H00
-
Luxembourg : 09H00
Réunion : 11H00
-
Luxembourg : 10H00
Réunion : 12H00
-
Luxembourg : 11H00
Réunion : 13H00
-
Luxembourg : 12H00
Réunion : 14H00
-
Luxembourg : 13H00
Réunion : 15H00
-
Luxembourg : 14H00
Réunion : 16H00
-
Luxembourg : 15H00
Réunion : 17H00
-
Luxembourg : 16H00
Réunion : 18H00
-
Luxembourg : 17H00
Réunion : 19H00
-
Luxembourg : 18H00
Réunion : 20H00
-
Luxembourg : 19H00
Réunion : 21H00
-
Luxembourg : 20H00
Réunion : 22H00
-
Luxembourg : 21H00
Réunion : 23H00
-
Luxembourg : 22H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
-
Luxembourg : 23H00
Réunion : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Luxembourg ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Denis ou votre retour à Luxembourg :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Réunion.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion sans oublier Fuseau Horaire de la Réunion et Heure du lever du soleil en Réunion ainsi que Heure du coucher du soleil en Réunion ainsi que Heure du Zenith en Réunion également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion, Heure du Crépuscule en Réunion ainsi que Durée du Jour en Réunion ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Réunion, Passage à l'heure d'été en Réunion.
Aminata Wade