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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Namibie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Namibie : 00H00
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Luxembourg : 01H00
Namibie : 01H00
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Luxembourg : 02H00
Namibie : 02H00
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Luxembourg : 03H00
Namibie : 03H00
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Luxembourg : 04H00
Namibie : 04H00
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Luxembourg : 05H00
Namibie : 05H00
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Luxembourg : 06H00
Namibie : 06H00
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Luxembourg : 07H00
Namibie : 07H00
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Luxembourg : 08H00
Namibie : 08H00
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Luxembourg : 09H00
Namibie : 09H00
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Luxembourg : 10H00
Namibie : 10H00
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Luxembourg : 11H00
Namibie : 11H00
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Luxembourg : 12H00
Namibie : 12H00
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Luxembourg : 13H00
Namibie : 13H00
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Luxembourg : 14H00
Namibie : 14H00
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Luxembourg : 15H00
Namibie : 15H00
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Luxembourg : 16H00
Namibie : 16H00
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Luxembourg : 17H00
Namibie : 17H00
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Luxembourg : 18H00
Namibie : 18H00
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Luxembourg : 19H00
Namibie : 19H00
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Luxembourg : 20H00
Namibie : 20H00
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Luxembourg : 21H00
Namibie : 21H00
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Luxembourg : 22H00
Namibie : 22H00
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Luxembourg : 23H00
Namibie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Luxembourg ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Windhoek ou votre retour à Luxembourg :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Namibie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie ou bien encore Fuseau Horaire de la Namibie et Heure du lever du soleil en Namibie également Heure du coucher du soleil en Namibie et surtout Heure du Zenith en Namibie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie ou bien encore Heure du Crépuscule en Namibie mais aussi Durée du Jour en Namibie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Namibie sans oublier Passage à l'heure d'été en Namibie.
Ouhoumoudou Nnaji