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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Angola est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Angola : 23H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 01H00
Angola : 00H00
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Luxembourg : 02H00
Angola : 01H00
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Luxembourg : 03H00
Angola : 02H00
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Luxembourg : 04H00
Angola : 03H00
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Luxembourg : 05H00
Angola : 04H00
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Luxembourg : 06H00
Angola : 05H00
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Luxembourg : 07H00
Angola : 06H00
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Luxembourg : 08H00
Angola : 07H00
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Luxembourg : 09H00
Angola : 08H00
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Luxembourg : 10H00
Angola : 09H00
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Luxembourg : 11H00
Angola : 10H00
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Luxembourg : 12H00
Angola : 11H00
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Luxembourg : 13H00
Angola : 12H00
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Luxembourg : 14H00
Angola : 13H00
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Luxembourg : 15H00
Angola : 14H00
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Luxembourg : 16H00
Angola : 15H00
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Luxembourg : 17H00
Angola : 16H00
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Luxembourg : 18H00
Angola : 17H00
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Luxembourg : 19H00
Angola : 18H00
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Luxembourg : 20H00
Angola : 19H00
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Luxembourg : 21H00
Angola : 20H00
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Luxembourg : 22H00
Angola : 21H00
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Luxembourg : 23H00
Angola : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Luxembourg ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Luanda ou votre retour à Luxembourg :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angola.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola également Fuseau Horaire d'Angola mais aussi Heure du lever du soleil en Angola ou bien encore Heure du coucher du soleil en Angola mais aussi Heure du Zenith en Angola sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola et surtout Heure du Crépuscule en Angola ou bien encore Durée du Jour en Angola et Passage à l'heure d'hiver en Angola et Passage à l'heure d'été en Angola.
Dounia Akhannouch