Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Eswatini / Swaziland

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Swaziland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Swaziland ?

Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Swaziland Heure par Heure

• Liechtenstein : 00H00

  Swaziland : 00H00

• Liechtenstein : 01H00

  Swaziland : 01H00

• Liechtenstein : 02H00

  Swaziland : 02H00

• Liechtenstein : 03H00

  Swaziland : 03H00

• Liechtenstein : 04H00

  Swaziland : 04H00

• Liechtenstein : 05H00

  Swaziland : 05H00

• Liechtenstein : 06H00

  Swaziland : 06H00

• Liechtenstein : 07H00

  Swaziland : 07H00

• Liechtenstein : 08H00

  Swaziland : 08H00

• Liechtenstein : 09H00

  Swaziland : 09H00

• Liechtenstein : 10H00

  Swaziland : 10H00

• Liechtenstein : 11H00

  Swaziland : 11H00

• Liechtenstein : 12H00

  Swaziland : 12H00

• Liechtenstein : 13H00

  Swaziland : 13H00

• Liechtenstein : 14H00

  Swaziland : 14H00

• Liechtenstein : 15H00

  Swaziland : 15H00

• Liechtenstein : 16H00

  Swaziland : 16H00

• Liechtenstein : 17H00

  Swaziland : 17H00

• Liechtenstein : 18H00

  Swaziland : 18H00

• Liechtenstein : 19H00

  Swaziland : 19H00

• Liechtenstein : 20H00

  Swaziland : 20H00

• Liechtenstein : 21H00

  Swaziland : 21H00

• Liechtenstein : 22H00

  Swaziland : 22H00

• Liechtenstein : 23H00

  Swaziland : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Vaduz ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vaduz en vacances ou vous envoler à Lobamba :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Eswatini / Swaziland.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Eswatini / Swaziland Heure Actuelle Locale au Eswatini / Swaziland sans oublier Fuseau Horaire du Eswatini / Swaziland mais aussi Heure du lever du soleil au Eswatini / Swaziland, Heure du coucher du soleil au Eswatini / Swaziland sans oublier Heure du Zenith au Eswatini / Swaziland et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Eswatini / Swaziland et surtout Heure du Crépuscule au Eswatini / Swaziland et Durée du Jour au Eswatini / Swaziland également Passage à l'heure d'hiver au Eswatini / Swaziland sans oublier Passage à l'heure d'été au Eswatini / Swaziland.

Publié le 25/05/2022 - 22:35

Eténèsh Dessalegn