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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Soudan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Soudan : 00H00
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Liechtenstein : 01H00
Soudan : 01H00
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Liechtenstein : 02H00
Soudan : 02H00
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Liechtenstein : 03H00
Soudan : 03H00
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Liechtenstein : 04H00
Soudan : 04H00
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Liechtenstein : 05H00
Soudan : 05H00
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Liechtenstein : 06H00
Soudan : 06H00
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Liechtenstein : 07H00
Soudan : 07H00
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Liechtenstein : 08H00
Soudan : 08H00
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Liechtenstein : 09H00
Soudan : 09H00
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Liechtenstein : 10H00
Soudan : 10H00
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Liechtenstein : 11H00
Soudan : 11H00
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Liechtenstein : 12H00
Soudan : 12H00
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Liechtenstein : 13H00
Soudan : 13H00
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Liechtenstein : 14H00
Soudan : 14H00
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Liechtenstein : 15H00
Soudan : 15H00
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Liechtenstein : 16H00
Soudan : 16H00
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Liechtenstein : 17H00
Soudan : 17H00
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Liechtenstein : 18H00
Soudan : 18H00
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Liechtenstein : 19H00
Soudan : 19H00
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Liechtenstein : 20H00
Soudan : 20H00
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Liechtenstein : 21H00
Soudan : 21H00
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Liechtenstein : 22H00
Soudan : 22H00
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Liechtenstein : 23H00
Soudan : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Vaduz ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Khartoum ou que vous prendrez le vol de retour pour Vaduz :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Soudan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan ainsi que Fuseau Horaire du Soudan, Heure du lever du soleil au Soudan sans oublier Heure du coucher du soleil au Soudan ou bien encore Heure du Zenith au Soudan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan ou bien encore Heure du Crépuscule au Soudan, Durée du Jour au Soudan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Soudan également Passage à l'heure d'été au Soudan.
Eténèsh Dessalegn