Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Sahara Occidental

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Sahara Occidental est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Sahara Occidental ?

Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Sahara Occidental Heure par Heure

• Liechtenstein : 00H00

  Sahara Occidental : 00H00

• Liechtenstein : 01H00

  Sahara Occidental : 01H00

• Liechtenstein : 02H00

  Sahara Occidental : 02H00

• Liechtenstein : 03H00

  Sahara Occidental : 03H00

• Liechtenstein : 04H00

  Sahara Occidental : 04H00

• Liechtenstein : 05H00

  Sahara Occidental : 05H00

• Liechtenstein : 06H00

  Sahara Occidental : 06H00

• Liechtenstein : 07H00

  Sahara Occidental : 07H00

• Liechtenstein : 08H00

  Sahara Occidental : 08H00

• Liechtenstein : 09H00

  Sahara Occidental : 09H00

• Liechtenstein : 10H00

  Sahara Occidental : 10H00

• Liechtenstein : 11H00

  Sahara Occidental : 11H00

• Liechtenstein : 12H00

  Sahara Occidental : 12H00

• Liechtenstein : 13H00

  Sahara Occidental : 13H00

• Liechtenstein : 14H00

  Sahara Occidental : 14H00

• Liechtenstein : 15H00

  Sahara Occidental : 15H00

• Liechtenstein : 16H00

  Sahara Occidental : 16H00

• Liechtenstein : 17H00

  Sahara Occidental : 17H00

• Liechtenstein : 18H00

  Sahara Occidental : 18H00

• Liechtenstein : 19H00

  Sahara Occidental : 19H00

• Liechtenstein : 20H00

  Sahara Occidental : 20H00

• Liechtenstein : 21H00

  Sahara Occidental : 21H00

• Liechtenstein : 22H00

  Sahara Occidental : 22H00

• Liechtenstein : 23H00

  Sahara Occidental : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laâyoune depuis Vaduz ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Laâyoune ou votre retour à Vaduz :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Sahara Occidental.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laâyoune

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sahara Occidental Heure Actuelle Locale au Sahara Occidental et Fuseau Horaire du Sahara Occidental ou bien encore Heure du lever du soleil au Sahara Occidental mais aussi Heure du coucher du soleil au Sahara Occidental et surtout Heure du Zenith au Sahara Occidental, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sahara Occidental également Heure du Crépuscule au Sahara Occidental ou bien encore Durée du Jour au Sahara Occidental et surtout Passage à l'heure d'hiver au Sahara Occidental et Passage à l'heure d'été au Sahara Occidental.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

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