Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Nigéria

Quel est le décalage horaire entre le Liechtenstein et le Nigéria ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nigéria quand il est par exemple 6H au Liechtenstein. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vaduz et Abuja, comment calculer le décalage horaire entre le Liechtenstein et le Nigéria, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Liechtenstein et le Nigéria, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Abuja et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Nigéria
Drapeau du Nigéria

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Nigéria : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Nigéria est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Nigéria
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Nigéria ?

Pour calculer l'heure du Nigéria, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Liechtenstein.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Nigériane.

Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Nigéria Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigériane à partir de l'heure Liechtensteinoise.
  • Liechtenstein : 00H00

    Nigéria : 00H00

  • Liechtenstein : 01H00

    Nigéria : 01H00

  • Liechtenstein : 02H00

    Nigéria : 02H00

  • Liechtenstein : 03H00

    Nigéria : 03H00

  • Liechtenstein : 04H00

    Nigéria : 04H00

  • Liechtenstein : 05H00

    Nigéria : 05H00

  • Liechtenstein : 06H00

    Nigéria : 06H00

  • Liechtenstein : 07H00

    Nigéria : 07H00

  • Liechtenstein : 08H00

    Nigéria : 08H00

  • Liechtenstein : 09H00

    Nigéria : 09H00

  • Liechtenstein : 10H00

    Nigéria : 10H00

  • Liechtenstein : 11H00

    Nigéria : 11H00

  • Liechtenstein : 12H00

    Nigéria : 12H00

  • Liechtenstein : 13H00

    Nigéria : 13H00

  • Liechtenstein : 14H00

    Nigéria : 14H00

  • Liechtenstein : 15H00

    Nigéria : 15H00

  • Liechtenstein : 16H00

    Nigéria : 16H00

  • Liechtenstein : 17H00

    Nigéria : 17H00

  • Liechtenstein : 18H00

    Nigéria : 18H00

  • Liechtenstein : 19H00

    Nigéria : 19H00

  • Liechtenstein : 20H00

    Nigéria : 20H00

  • Liechtenstein : 21H00

    Nigéria : 21H00

  • Liechtenstein : 22H00

    Nigéria : 22H00

  • Liechtenstein : 23H00

    Nigéria : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abuja depuis Vaduz ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abuja ou que vous prendrez le vol de retour pour Vaduz :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu le Nigéria, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abuja

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nigéria Heure Actuelle Locale au Nigéria et surtout Fuseau Horaire du Nigéria mais aussi Heure du lever du soleil au Nigéria également Heure du coucher du soleil au Nigéria ou bien encore Heure du Zenith au Nigéria, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nigéria ou bien encore Heure du Crépuscule au Nigéria ainsi que Durée du Jour au Nigéria et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nigéria mais aussi Passage à l'heure d'été au Nigéria.

Fatma al-SissiFatma al-Sissi

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