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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Libéria est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Libéria : 22H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 01H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 02H00
Libéria : 00H00
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Liechtenstein : 03H00
Libéria : 01H00
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Liechtenstein : 04H00
Libéria : 02H00
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Liechtenstein : 05H00
Libéria : 03H00
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Liechtenstein : 06H00
Libéria : 04H00
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Liechtenstein : 07H00
Libéria : 05H00
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Liechtenstein : 08H00
Libéria : 06H00
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Liechtenstein : 09H00
Libéria : 07H00
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Liechtenstein : 10H00
Libéria : 08H00
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Liechtenstein : 11H00
Libéria : 09H00
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Liechtenstein : 12H00
Libéria : 10H00
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Liechtenstein : 13H00
Libéria : 11H00
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Liechtenstein : 14H00
Libéria : 12H00
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Liechtenstein : 15H00
Libéria : 13H00
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Liechtenstein : 16H00
Libéria : 14H00
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Liechtenstein : 17H00
Libéria : 15H00
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Liechtenstein : 18H00
Libéria : 16H00
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Liechtenstein : 19H00
Libéria : 17H00
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Liechtenstein : 20H00
Libéria : 18H00
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Liechtenstein : 21H00
Libéria : 19H00
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Liechtenstein : 22H00
Libéria : 20H00
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Liechtenstein : 23H00
Libéria : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Vaduz ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monrovia ou que vous prendrez le vol de retour pour Vaduz :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Libéria, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria mais aussi Fuseau Horaire du Libéria également Heure du lever du soleil au Libéria sans oublier Heure du coucher du soleil au Libéria, Heure du Zenith au Libéria mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria ou bien encore Heure du Crépuscule au Libéria, Durée du Jour au Libéria ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Libéria ainsi que Passage à l'heure d'été au Libéria.
Mamadou Mbaye