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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Cameroun est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Cameroun ?
Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Camerounaise.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Cameroun Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Cameroun : 23H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 01H00
Cameroun : 00H00
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Liechtenstein : 02H00
Cameroun : 01H00
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Liechtenstein : 03H00
Cameroun : 02H00
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Liechtenstein : 04H00
Cameroun : 03H00
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Liechtenstein : 05H00
Cameroun : 04H00
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Liechtenstein : 06H00
Cameroun : 05H00
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Liechtenstein : 07H00
Cameroun : 06H00
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Liechtenstein : 08H00
Cameroun : 07H00
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Liechtenstein : 09H00
Cameroun : 08H00
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Liechtenstein : 10H00
Cameroun : 09H00
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Liechtenstein : 11H00
Cameroun : 10H00
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Liechtenstein : 12H00
Cameroun : 11H00
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Liechtenstein : 13H00
Cameroun : 12H00
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Liechtenstein : 14H00
Cameroun : 13H00
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Liechtenstein : 15H00
Cameroun : 14H00
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Liechtenstein : 16H00
Cameroun : 15H00
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Liechtenstein : 17H00
Cameroun : 16H00
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Liechtenstein : 18H00
Cameroun : 17H00
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Liechtenstein : 19H00
Cameroun : 18H00
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Liechtenstein : 20H00
Cameroun : 19H00
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Liechtenstein : 21H00
Cameroun : 20H00
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Liechtenstein : 22H00
Cameroun : 21H00
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Liechtenstein : 23H00
Cameroun : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Vaduz ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yaoundé ou en revenant à Vaduz, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Cameroun. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun mais aussi Fuseau Horaire du Cameroun également Heure du lever du soleil au Cameroun sans oublier Heure du coucher du soleil au Cameroun également Heure du Zenith au Cameroun sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun ou bien encore Heure du Crépuscule au Cameroun ainsi que Durée du Jour au Cameroun, Passage à l'heure d'hiver au Cameroun et surtout Passage à l'heure d'été au Cameroun.
Nkosiyakhe Mogase