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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Cameroun est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Cameroun ?
Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Camerounaise.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Cameroun Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Cameroun : 00H00
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Liechtenstein : 01H00
Cameroun : 01H00
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Liechtenstein : 02H00
Cameroun : 02H00
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Liechtenstein : 03H00
Cameroun : 03H00
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Liechtenstein : 04H00
Cameroun : 04H00
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Liechtenstein : 05H00
Cameroun : 05H00
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Liechtenstein : 06H00
Cameroun : 06H00
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Liechtenstein : 07H00
Cameroun : 07H00
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Liechtenstein : 08H00
Cameroun : 08H00
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Liechtenstein : 09H00
Cameroun : 09H00
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Liechtenstein : 10H00
Cameroun : 10H00
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Liechtenstein : 11H00
Cameroun : 11H00
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Liechtenstein : 12H00
Cameroun : 12H00
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Liechtenstein : 13H00
Cameroun : 13H00
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Liechtenstein : 14H00
Cameroun : 14H00
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Liechtenstein : 15H00
Cameroun : 15H00
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Liechtenstein : 16H00
Cameroun : 16H00
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Liechtenstein : 17H00
Cameroun : 17H00
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Liechtenstein : 18H00
Cameroun : 18H00
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Liechtenstein : 19H00
Cameroun : 19H00
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Liechtenstein : 20H00
Cameroun : 20H00
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Liechtenstein : 21H00
Cameroun : 21H00
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Liechtenstein : 22H00
Cameroun : 22H00
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Liechtenstein : 23H00
Cameroun : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Vaduz ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yaoundé ou en revenant à Vaduz, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Cameroun.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun, Fuseau Horaire du Cameroun également Heure du lever du soleil au Cameroun également Heure du coucher du soleil au Cameroun sans oublier Heure du Zenith au Cameroun mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun sans oublier Heure du Crépuscule au Cameroun et Durée du Jour au Cameroun ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Cameroun également Passage à l'heure d'été au Cameroun.
Nkosiyakhe Mogase