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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Burundi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Burundi : 01H00
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Liechtenstein : 01H00
Burundi : 02H00
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Liechtenstein : 02H00
Burundi : 03H00
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Liechtenstein : 03H00
Burundi : 04H00
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Liechtenstein : 04H00
Burundi : 05H00
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Liechtenstein : 05H00
Burundi : 06H00
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Liechtenstein : 06H00
Burundi : 07H00
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Liechtenstein : 07H00
Burundi : 08H00
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Liechtenstein : 08H00
Burundi : 09H00
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Liechtenstein : 09H00
Burundi : 10H00
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Liechtenstein : 10H00
Burundi : 11H00
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Liechtenstein : 11H00
Burundi : 12H00
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Liechtenstein : 12H00
Burundi : 13H00
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Liechtenstein : 13H00
Burundi : 14H00
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Liechtenstein : 14H00
Burundi : 15H00
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Liechtenstein : 15H00
Burundi : 16H00
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Liechtenstein : 16H00
Burundi : 17H00
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Liechtenstein : 17H00
Burundi : 18H00
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Liechtenstein : 18H00
Burundi : 19H00
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Liechtenstein : 19H00
Burundi : 20H00
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Liechtenstein : 20H00
Burundi : 21H00
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Liechtenstein : 21H00
Burundi : 22H00
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Liechtenstein : 22H00
Burundi : 23H00
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Liechtenstein : 23H00
Burundi : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Vaduz ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bujumbura ou que vous prendrez le vol de retour pour Vaduz :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Burundi, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi ou bien encore Fuseau Horaire du Burundi également Heure du lever du soleil au Burundi et surtout Heure du coucher du soleil au Burundi et Heure du Zenith au Burundi ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi mais aussi Heure du Crépuscule au Burundi et Durée du Jour au Burundi ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Burundi, Passage à l'heure d'été au Burundi.
Ouhoumoudou Nnaji