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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Botswana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Botswana ?
Pour calculer l'heure du Botswana, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Botswanaise.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Botswana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Botswanaise à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Botswana : 00H00
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Liechtenstein : 01H00
Botswana : 01H00
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Liechtenstein : 02H00
Botswana : 02H00
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Liechtenstein : 03H00
Botswana : 03H00
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Liechtenstein : 04H00
Botswana : 04H00
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Liechtenstein : 05H00
Botswana : 05H00
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Liechtenstein : 06H00
Botswana : 06H00
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Liechtenstein : 07H00
Botswana : 07H00
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Liechtenstein : 08H00
Botswana : 08H00
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Liechtenstein : 09H00
Botswana : 09H00
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Liechtenstein : 10H00
Botswana : 10H00
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Liechtenstein : 11H00
Botswana : 11H00
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Liechtenstein : 12H00
Botswana : 12H00
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Liechtenstein : 13H00
Botswana : 13H00
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Liechtenstein : 14H00
Botswana : 14H00
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Liechtenstein : 15H00
Botswana : 15H00
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Liechtenstein : 16H00
Botswana : 16H00
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Liechtenstein : 17H00
Botswana : 17H00
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Liechtenstein : 18H00
Botswana : 18H00
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Liechtenstein : 19H00
Botswana : 19H00
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Liechtenstein : 20H00
Botswana : 20H00
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Liechtenstein : 21H00
Botswana : 21H00
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Liechtenstein : 22H00
Botswana : 22H00
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Liechtenstein : 23H00
Botswana : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Vaduz ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vaduz en vacances ou vous envoler à Gaborone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Botswana, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana également Fuseau Horaire du Botswana, Heure du lever du soleil au Botswana sans oublier Heure du coucher du soleil au Botswana et surtout Heure du Zenith au Botswana, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana ou bien encore Heure du Crépuscule au Botswana et surtout Durée du Jour au Botswana et Passage à l'heure d'hiver au Botswana également Passage à l'heure d'été au Botswana.
Souad Tebboune