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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Namibie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Namibie : 01H00
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Liechtenstein : 01H00
Namibie : 02H00
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Liechtenstein : 02H00
Namibie : 03H00
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Liechtenstein : 03H00
Namibie : 04H00
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Liechtenstein : 04H00
Namibie : 05H00
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Liechtenstein : 05H00
Namibie : 06H00
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Liechtenstein : 06H00
Namibie : 07H00
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Liechtenstein : 07H00
Namibie : 08H00
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Liechtenstein : 08H00
Namibie : 09H00
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Liechtenstein : 09H00
Namibie : 10H00
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Liechtenstein : 10H00
Namibie : 11H00
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Liechtenstein : 11H00
Namibie : 12H00
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Liechtenstein : 12H00
Namibie : 13H00
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Liechtenstein : 13H00
Namibie : 14H00
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Liechtenstein : 14H00
Namibie : 15H00
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Liechtenstein : 15H00
Namibie : 16H00
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Liechtenstein : 16H00
Namibie : 17H00
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Liechtenstein : 17H00
Namibie : 18H00
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Liechtenstein : 18H00
Namibie : 19H00
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Liechtenstein : 19H00
Namibie : 20H00
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Liechtenstein : 20H00
Namibie : 21H00
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Liechtenstein : 21H00
Namibie : 22H00
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Liechtenstein : 22H00
Namibie : 23H00
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Liechtenstein : 23H00
Namibie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Vaduz ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vaduz en vacances ou vous envoler à Windhoek :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Namibie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie et Fuseau Horaire de la Namibie et Heure du lever du soleil en Namibie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Namibie, Heure du Zenith en Namibie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie, Heure du Crépuscule en Namibie ainsi que Durée du Jour en Namibie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Namibie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Namibie.
Fatma al-Sissi