Décalage Horaire entre le Liechtenstein et la Mauritanie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Mauritanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et la Mauritanie ?

Décalage Horaire entre le Liechtenstein et la Mauritanie Heure par Heure

• Liechtenstein : 00H00

  Mauritanie : 22H00 (Jour -1)

• Liechtenstein : 01H00

  Mauritanie : 23H00 (Jour -1)

• Liechtenstein : 02H00

  Mauritanie : 00H00

• Liechtenstein : 03H00

  Mauritanie : 01H00

• Liechtenstein : 04H00

  Mauritanie : 02H00

• Liechtenstein : 05H00

  Mauritanie : 03H00

• Liechtenstein : 06H00

  Mauritanie : 04H00

• Liechtenstein : 07H00

  Mauritanie : 05H00

• Liechtenstein : 08H00

  Mauritanie : 06H00

• Liechtenstein : 09H00

  Mauritanie : 07H00

• Liechtenstein : 10H00

  Mauritanie : 08H00

• Liechtenstein : 11H00

  Mauritanie : 09H00

• Liechtenstein : 12H00

  Mauritanie : 10H00

• Liechtenstein : 13H00

  Mauritanie : 11H00

• Liechtenstein : 14H00

  Mauritanie : 12H00

• Liechtenstein : 15H00

  Mauritanie : 13H00

• Liechtenstein : 16H00

  Mauritanie : 14H00

• Liechtenstein : 17H00

  Mauritanie : 15H00

• Liechtenstein : 18H00

  Mauritanie : 16H00

• Liechtenstein : 19H00

  Mauritanie : 17H00

• Liechtenstein : 20H00

  Mauritanie : 18H00

• Liechtenstein : 21H00

  Mauritanie : 19H00

• Liechtenstein : 22H00

  Mauritanie : 20H00

• Liechtenstein : 23H00

  Mauritanie : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouakchott depuis Vaduz ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nouakchott ou que vous prendrez le vol de retour pour Vaduz :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Mauritanie.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouakchott

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mauritanie Heure Actuelle Locale en Mauritanie, Fuseau Horaire de la Mauritanie mais aussi Heure du lever du soleil en Mauritanie et surtout Heure du coucher du soleil en Mauritanie mais aussi Heure du Zenith en Mauritanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mauritanie sans oublier Heure du Crépuscule en Mauritanie et surtout Durée du Jour en Mauritanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Mauritanie, Passage à l'heure d'été en Mauritanie.

Publié le 25/05/2022 - 22:34

Abeti Makosso