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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Éthiopie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Éthiopie : 02H00
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Liechtenstein : 01H00
Éthiopie : 03H00
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Liechtenstein : 02H00
Éthiopie : 04H00
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Liechtenstein : 03H00
Éthiopie : 05H00
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Liechtenstein : 04H00
Éthiopie : 06H00
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Liechtenstein : 05H00
Éthiopie : 07H00
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Liechtenstein : 06H00
Éthiopie : 08H00
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Liechtenstein : 07H00
Éthiopie : 09H00
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Liechtenstein : 08H00
Éthiopie : 10H00
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Liechtenstein : 09H00
Éthiopie : 11H00
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Liechtenstein : 10H00
Éthiopie : 12H00
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Liechtenstein : 11H00
Éthiopie : 13H00
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Liechtenstein : 12H00
Éthiopie : 14H00
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Liechtenstein : 13H00
Éthiopie : 15H00
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Liechtenstein : 14H00
Éthiopie : 16H00
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Liechtenstein : 15H00
Éthiopie : 17H00
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Liechtenstein : 16H00
Éthiopie : 18H00
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Liechtenstein : 17H00
Éthiopie : 19H00
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Liechtenstein : 18H00
Éthiopie : 20H00
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Liechtenstein : 19H00
Éthiopie : 21H00
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Liechtenstein : 20H00
Éthiopie : 22H00
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Liechtenstein : 21H00
Éthiopie : 23H00
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Liechtenstein : 22H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 23H00
Éthiopie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Vaduz ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Addis-Abeba ou que vous prendrez le vol de retour pour Vaduz :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Éthiopie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie mais aussi Fuseau Horaire d'Éthiopie également Heure du lever du soleil en Éthiopie mais aussi Heure du coucher du soleil en Éthiopie et Heure du Zenith en Éthiopie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie ainsi que Heure du Crépuscule en Éthiopie et surtout Durée du Jour en Éthiopie et Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie et Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Eténèsh Dessalegn