Décalage Horaire entre le Liechtenstein et l'Érythrée

Quel est le décalage horaire entre le Liechtenstein et l'Érythrée ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Érythrée quand il est par exemple 6H au Liechtenstein. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vaduz et Asmara, comment calculer le décalage horaire entre le Liechtenstein et l'Érythrée, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Liechtenstein et l'Érythrée, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Asmara et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Érythrée
Drapeau de l'Érythrée

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Liechtenstein et l'Érythrée : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Érythrée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Liechtenstein et l'Érythrée
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et l'Érythrée ?

Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Liechtenstein.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Érythréenne.

Décalage Horaire entre le Liechtenstein et l'Érythrée Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Liechtensteinoise.
  • Liechtenstein : 00H00

    Érythrée : 02H00

  • Liechtenstein : 01H00

    Érythrée : 03H00

  • Liechtenstein : 02H00

    Érythrée : 04H00

  • Liechtenstein : 03H00

    Érythrée : 05H00

  • Liechtenstein : 04H00

    Érythrée : 06H00

  • Liechtenstein : 05H00

    Érythrée : 07H00

  • Liechtenstein : 06H00

    Érythrée : 08H00

  • Liechtenstein : 07H00

    Érythrée : 09H00

  • Liechtenstein : 08H00

    Érythrée : 10H00

  • Liechtenstein : 09H00

    Érythrée : 11H00

  • Liechtenstein : 10H00

    Érythrée : 12H00

  • Liechtenstein : 11H00

    Érythrée : 13H00

  • Liechtenstein : 12H00

    Érythrée : 14H00

  • Liechtenstein : 13H00

    Érythrée : 15H00

  • Liechtenstein : 14H00

    Érythrée : 16H00

  • Liechtenstein : 15H00

    Érythrée : 17H00

  • Liechtenstein : 16H00

    Érythrée : 18H00

  • Liechtenstein : 17H00

    Érythrée : 19H00

  • Liechtenstein : 18H00

    Érythrée : 20H00

  • Liechtenstein : 19H00

    Érythrée : 21H00

  • Liechtenstein : 20H00

    Érythrée : 22H00

  • Liechtenstein : 21H00

    Érythrée : 23H00

  • Liechtenstein : 22H00

    Érythrée : 00H00 (Jour +1)

  • Liechtenstein : 23H00

    Érythrée : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Vaduz ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Asmara ou en revenant à Vaduz, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Érythrée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée ainsi que Fuseau Horaire d'Érythrée ou bien encore Heure du lever du soleil en Érythrée, Heure du coucher du soleil en Érythrée sans oublier Heure du Zenith en Érythrée ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée sans oublier Heure du Crépuscule en Érythrée mais aussi Durée du Jour en Érythrée et Passage à l'heure d'hiver en Érythrée ainsi que Passage à l'heure d'été en Érythrée.

Dounia AkhannouchDounia Akhannouch

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