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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libéria et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre le Libéria et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00
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Libéria : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00
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Libéria : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00
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Libéria : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00
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Libéria : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
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Libéria : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
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Libéria : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
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Libéria : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
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Libéria : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
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Libéria : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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Libéria : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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Libéria : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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Libéria : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
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Libéria : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
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Libéria : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
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Libéria : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
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Libéria : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
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Libéria : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
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Libéria : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
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Libéria : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
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Libéria : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
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Libéria : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)
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Libéria : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)
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Libéria : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Monrovia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port Mathurin ou votre retour à Monrovia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Rodrigues (Maurice), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice), Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) également Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) et surtout Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) ainsi que Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Eténèsh Dessalegn