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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libéria et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre le Libéria et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00
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Libéria : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00
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Libéria : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00
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Libéria : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00
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Libéria : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
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Libéria : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
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Libéria : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
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Libéria : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
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Libéria : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
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Libéria : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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Libéria : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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Libéria : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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Libéria : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
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Libéria : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
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Libéria : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
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Libéria : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
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Libéria : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
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Libéria : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
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Libéria : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
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Libéria : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
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Libéria : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
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Libéria : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)
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Libéria : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)
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Libéria : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Monrovia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Mathurin ou en revenant à Monrovia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Rodrigues (Maurice). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) mais aussi Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) et Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice), Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) et Durée du Jour à Rodrigues (Maurice), Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice), Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Eténèsh Dessalegn