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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libéria et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre le Libéria et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00
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Libéria : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00
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Libéria : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00
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Libéria : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00
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Libéria : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
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Libéria : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
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Libéria : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
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Libéria : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
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Libéria : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
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Libéria : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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Libéria : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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Libéria : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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Libéria : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
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Libéria : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
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Libéria : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
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Libéria : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
-
Libéria : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
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Libéria : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
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Libéria : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
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Libéria : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
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Libéria : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
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Libéria : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)
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Libéria : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)
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Libéria : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Monrovia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Mathurin ou que vous prendrez le vol de retour pour Monrovia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Rodrigues (Maurice).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) mais aussi Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) également Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) mais aussi Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) et surtout Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Eténèsh Dessalegn