Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libéria et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre le Libéria et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Mayotte : 03H00
-
Libéria : 01H00
Mayotte : 04H00
-
Libéria : 02H00
Mayotte : 05H00
-
Libéria : 03H00
Mayotte : 06H00
-
Libéria : 04H00
Mayotte : 07H00
-
Libéria : 05H00
Mayotte : 08H00
-
Libéria : 06H00
Mayotte : 09H00
-
Libéria : 07H00
Mayotte : 10H00
-
Libéria : 08H00
Mayotte : 11H00
-
Libéria : 09H00
Mayotte : 12H00
-
Libéria : 10H00
Mayotte : 13H00
-
Libéria : 11H00
Mayotte : 14H00
-
Libéria : 12H00
Mayotte : 15H00
-
Libéria : 13H00
Mayotte : 16H00
-
Libéria : 14H00
Mayotte : 17H00
-
Libéria : 15H00
Mayotte : 18H00
-
Libéria : 16H00
Mayotte : 19H00
-
Libéria : 17H00
Mayotte : 20H00
-
Libéria : 18H00
Mayotte : 21H00
-
Libéria : 19H00
Mayotte : 22H00
-
Libéria : 20H00
Mayotte : 23H00
-
Libéria : 21H00
Mayotte : 00H00 (Jour +1)
-
Libéria : 22H00
Mayotte : 01H00 (Jour +1)
-
Libéria : 23H00
Mayotte : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Monrovia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mamoudzou ou votre retour à Monrovia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mayotte.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte et Fuseau Horaire de Mayotte ainsi que Heure du lever du soleil à Mayotte, Heure du coucher du soleil à Mayotte ainsi que Heure du Zenith à Mayotte et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte sans oublier Heure du Crépuscule à Mayotte ou bien encore Durée du Jour à Mayotte également Passage à l'heure d'hiver à Mayotte sans oublier Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Ouhoumoudou Nnaji