Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libéria et Sierra Leone est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et le Sierra Leone ?
Pour calculer l'heure du Sierra Leone, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Sierra-Léonaise.
Décalage Horaire entre le Libéria et le Sierra Leone Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sierra-Léonaise à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Sierra Leone : 00H00
-
Libéria : 01H00
Sierra Leone : 01H00
-
Libéria : 02H00
Sierra Leone : 02H00
-
Libéria : 03H00
Sierra Leone : 03H00
-
Libéria : 04H00
Sierra Leone : 04H00
-
Libéria : 05H00
Sierra Leone : 05H00
-
Libéria : 06H00
Sierra Leone : 06H00
-
Libéria : 07H00
Sierra Leone : 07H00
-
Libéria : 08H00
Sierra Leone : 08H00
-
Libéria : 09H00
Sierra Leone : 09H00
-
Libéria : 10H00
Sierra Leone : 10H00
-
Libéria : 11H00
Sierra Leone : 11H00
-
Libéria : 12H00
Sierra Leone : 12H00
-
Libéria : 13H00
Sierra Leone : 13H00
-
Libéria : 14H00
Sierra Leone : 14H00
-
Libéria : 15H00
Sierra Leone : 15H00
-
Libéria : 16H00
Sierra Leone : 16H00
-
Libéria : 17H00
Sierra Leone : 17H00
-
Libéria : 18H00
Sierra Leone : 18H00
-
Libéria : 19H00
Sierra Leone : 19H00
-
Libéria : 20H00
Sierra Leone : 20H00
-
Libéria : 21H00
Sierra Leone : 21H00
-
Libéria : 22H00
Sierra Leone : 22H00
-
Libéria : 23H00
Sierra Leone : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freetown depuis Monrovia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Freetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Monrovia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Sierra Leone. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sierra Leone Heure Actuelle Locale au Sierra Leone ainsi que Fuseau Horaire du Sierra Leone mais aussi Heure du lever du soleil au Sierra Leone, Heure du coucher du soleil au Sierra Leone et Heure du Zenith au Sierra Leone sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sierra Leone, Heure du Crépuscule au Sierra Leone également Durée du Jour au Sierra Leone et surtout Passage à l'heure d'hiver au Sierra Leone sans oublier Passage à l'heure d'été au Sierra Leone.
Abeti Makosso