Décalage Horaire entre le Libéria et le Sahara Occidental

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Libéria et Sahara Occidental est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et le Sahara Occidental ?

Décalage Horaire entre le Libéria et le Sahara Occidental Heure par Heure

• Libéria : 00H00

  Sahara Occidental : 01H00

• Libéria : 01H00

  Sahara Occidental : 02H00

• Libéria : 02H00

  Sahara Occidental : 03H00

• Libéria : 03H00

  Sahara Occidental : 04H00

• Libéria : 04H00

  Sahara Occidental : 05H00

• Libéria : 05H00

  Sahara Occidental : 06H00

• Libéria : 06H00

  Sahara Occidental : 07H00

• Libéria : 07H00

  Sahara Occidental : 08H00

• Libéria : 08H00

  Sahara Occidental : 09H00

• Libéria : 09H00

  Sahara Occidental : 10H00

• Libéria : 10H00

  Sahara Occidental : 11H00

• Libéria : 11H00

  Sahara Occidental : 12H00

• Libéria : 12H00

  Sahara Occidental : 13H00

• Libéria : 13H00

  Sahara Occidental : 14H00

• Libéria : 14H00

  Sahara Occidental : 15H00

• Libéria : 15H00

  Sahara Occidental : 16H00

• Libéria : 16H00

  Sahara Occidental : 17H00

• Libéria : 17H00

  Sahara Occidental : 18H00

• Libéria : 18H00

  Sahara Occidental : 19H00

• Libéria : 19H00

  Sahara Occidental : 20H00

• Libéria : 20H00

  Sahara Occidental : 21H00

• Libéria : 21H00

  Sahara Occidental : 22H00

• Libéria : 22H00

  Sahara Occidental : 23H00

• Libéria : 23H00

  Sahara Occidental : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laâyoune depuis Monrovia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Laâyoune ou votre retour à Monrovia :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Sahara Occidental.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laâyoune

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sahara Occidental Heure Actuelle Locale au Sahara Occidental et Fuseau Horaire du Sahara Occidental et Heure du lever du soleil au Sahara Occidental également Heure du coucher du soleil au Sahara Occidental et Heure du Zenith au Sahara Occidental ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sahara Occidental, Heure du Crépuscule au Sahara Occidental sans oublier Durée du Jour au Sahara Occidental sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Sahara Occidental, Passage à l'heure d'été au Sahara Occidental.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Ouhoumoudou Nnaji