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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libéria et Maroc est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et le Maroc ?
Pour calculer l'heure du Maroc, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Marocaine.
Décalage Horaire entre le Libéria et le Maroc Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marocaine à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Maroc : 01H00
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Libéria : 01H00
Maroc : 02H00
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Libéria : 02H00
Maroc : 03H00
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Libéria : 03H00
Maroc : 04H00
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Libéria : 04H00
Maroc : 05H00
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Libéria : 05H00
Maroc : 06H00
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Libéria : 06H00
Maroc : 07H00
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Libéria : 07H00
Maroc : 08H00
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Libéria : 08H00
Maroc : 09H00
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Libéria : 09H00
Maroc : 10H00
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Libéria : 10H00
Maroc : 11H00
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Libéria : 11H00
Maroc : 12H00
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Libéria : 12H00
Maroc : 13H00
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Libéria : 13H00
Maroc : 14H00
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Libéria : 14H00
Maroc : 15H00
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Libéria : 15H00
Maroc : 16H00
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Libéria : 16H00
Maroc : 17H00
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Libéria : 17H00
Maroc : 18H00
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Libéria : 18H00
Maroc : 19H00
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Libéria : 19H00
Maroc : 20H00
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Libéria : 20H00
Maroc : 21H00
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Libéria : 21H00
Maroc : 22H00
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Libéria : 22H00
Maroc : 23H00
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Libéria : 23H00
Maroc : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rabat depuis Monrovia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Rabat ou en revenant à Monrovia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Maroc, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maroc Heure Actuelle Locale au Maroc, Fuseau Horaire du Maroc, Heure du lever du soleil au Maroc sans oublier Heure du coucher du soleil au Maroc, Heure du Zenith au Maroc ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maroc et surtout Heure du Crépuscule au Maroc ou bien encore Durée du Jour au Maroc et Passage à l'heure d'hiver au Maroc également Passage à l'heure d'été au Maroc.
Aziz Lamnawar