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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libéria et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre le Libéria et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Lesotho : 02H00
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Libéria : 01H00
Lesotho : 03H00
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Libéria : 02H00
Lesotho : 04H00
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Libéria : 03H00
Lesotho : 05H00
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Libéria : 04H00
Lesotho : 06H00
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Libéria : 05H00
Lesotho : 07H00
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Libéria : 06H00
Lesotho : 08H00
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Libéria : 07H00
Lesotho : 09H00
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Libéria : 08H00
Lesotho : 10H00
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Libéria : 09H00
Lesotho : 11H00
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Libéria : 10H00
Lesotho : 12H00
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Libéria : 11H00
Lesotho : 13H00
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Libéria : 12H00
Lesotho : 14H00
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Libéria : 13H00
Lesotho : 15H00
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Libéria : 14H00
Lesotho : 16H00
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Libéria : 15H00
Lesotho : 17H00
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Libéria : 16H00
Lesotho : 18H00
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Libéria : 17H00
Lesotho : 19H00
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Libéria : 18H00
Lesotho : 20H00
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Libéria : 19H00
Lesotho : 21H00
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Libéria : 20H00
Lesotho : 22H00
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Libéria : 21H00
Lesotho : 23H00
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Libéria : 22H00
Lesotho : 00H00 (Jour +1)
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Libéria : 23H00
Lesotho : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Monrovia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Maseru ou votre retour à Monrovia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Lesotho. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho ainsi que Fuseau Horaire du Lesotho mais aussi Heure du lever du soleil au Lesotho mais aussi Heure du coucher du soleil au Lesotho, Heure du Zenith au Lesotho également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho mais aussi Heure du Crépuscule au Lesotho sans oublier Durée du Jour au Lesotho mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Lesotho et surtout Passage à l'heure d'été au Lesotho.
Nkosiyakhe Mogase