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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libéria et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre le Libéria et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Ghana : 00H00
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Libéria : 01H00
Ghana : 01H00
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Libéria : 02H00
Ghana : 02H00
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Libéria : 03H00
Ghana : 03H00
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Libéria : 04H00
Ghana : 04H00
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Libéria : 05H00
Ghana : 05H00
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Libéria : 06H00
Ghana : 06H00
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Libéria : 07H00
Ghana : 07H00
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Libéria : 08H00
Ghana : 08H00
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Libéria : 09H00
Ghana : 09H00
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Libéria : 10H00
Ghana : 10H00
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Libéria : 11H00
Ghana : 11H00
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Libéria : 12H00
Ghana : 12H00
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Libéria : 13H00
Ghana : 13H00
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Libéria : 14H00
Ghana : 14H00
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Libéria : 15H00
Ghana : 15H00
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Libéria : 16H00
Ghana : 16H00
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Libéria : 17H00
Ghana : 17H00
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Libéria : 18H00
Ghana : 18H00
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Libéria : 19H00
Ghana : 19H00
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Libéria : 20H00
Ghana : 20H00
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Libéria : 21H00
Ghana : 21H00
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Libéria : 22H00
Ghana : 22H00
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Libéria : 23H00
Ghana : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Monrovia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Accra ou en revenant à Monrovia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Ghana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana et surtout Fuseau Horaire du Ghana et surtout Heure du lever du soleil au Ghana, Heure du coucher du soleil au Ghana mais aussi Heure du Zenith au Ghana mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana ou bien encore Heure du Crépuscule au Ghana ainsi que Durée du Jour au Ghana et surtout Passage à l'heure d'hiver au Ghana sans oublier Passage à l'heure d'été au Ghana.
Aziz Lamnawar