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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libéria et Namibie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre le Libéria et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Namibie : 02H00
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Libéria : 01H00
Namibie : 03H00
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Libéria : 02H00
Namibie : 04H00
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Libéria : 03H00
Namibie : 05H00
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Libéria : 04H00
Namibie : 06H00
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Libéria : 05H00
Namibie : 07H00
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Libéria : 06H00
Namibie : 08H00
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Libéria : 07H00
Namibie : 09H00
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Libéria : 08H00
Namibie : 10H00
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Libéria : 09H00
Namibie : 11H00
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Libéria : 10H00
Namibie : 12H00
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Libéria : 11H00
Namibie : 13H00
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Libéria : 12H00
Namibie : 14H00
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Libéria : 13H00
Namibie : 15H00
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Libéria : 14H00
Namibie : 16H00
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Libéria : 15H00
Namibie : 17H00
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Libéria : 16H00
Namibie : 18H00
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Libéria : 17H00
Namibie : 19H00
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Libéria : 18H00
Namibie : 20H00
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Libéria : 19H00
Namibie : 21H00
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Libéria : 20H00
Namibie : 22H00
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Libéria : 21H00
Namibie : 23H00
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Libéria : 22H00
Namibie : 00H00 (Jour +1)
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Libéria : 23H00
Namibie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Monrovia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Windhoek ou votre retour à Monrovia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Namibie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie également Fuseau Horaire de la Namibie mais aussi Heure du lever du soleil en Namibie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Namibie et Heure du Zenith en Namibie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie également Heure du Crépuscule en Namibie et Durée du Jour en Namibie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Namibie ainsi que Passage à l'heure d'été en Namibie.
Moustafa Morsi