Décalage Horaire entre le Libéria et la Melilla (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Libéria et la Melilla (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Melilla (Espagne) quand il est par exemple 6H au Libéria. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Monrovia et Melilla, comment calculer le décalage horaire entre le Libéria et la Melilla (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Libéria et la Melilla (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Melilla et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Libéria et la Melilla (Espagne) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Melilla (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Libéria et la Melilla (Espagne)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et la Melilla (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de la Melilla (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Libéria.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Melilla.

Décalage Horaire entre le Libéria et la Melilla (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Melilla à partir de l'heure Libérienne.
  • Libéria : 00H00

    Melilla (Espagne) : 01H00
  • Libéria : 01H00

    Melilla (Espagne) : 02H00
  • Libéria : 02H00

    Melilla (Espagne) : 03H00
  • Libéria : 03H00

    Melilla (Espagne) : 04H00
  • Libéria : 04H00

    Melilla (Espagne) : 05H00
  • Libéria : 05H00

    Melilla (Espagne) : 06H00
  • Libéria : 06H00

    Melilla (Espagne) : 07H00
  • Libéria : 07H00

    Melilla (Espagne) : 08H00
  • Libéria : 08H00

    Melilla (Espagne) : 09H00
  • Libéria : 09H00

    Melilla (Espagne) : 10H00
  • Libéria : 10H00

    Melilla (Espagne) : 11H00
  • Libéria : 11H00

    Melilla (Espagne) : 12H00
  • Libéria : 12H00

    Melilla (Espagne) : 13H00
  • Libéria : 13H00

    Melilla (Espagne) : 14H00
  • Libéria : 14H00

    Melilla (Espagne) : 15H00
  • Libéria : 15H00

    Melilla (Espagne) : 16H00
  • Libéria : 16H00

    Melilla (Espagne) : 17H00
  • Libéria : 17H00

    Melilla (Espagne) : 18H00
  • Libéria : 18H00

    Melilla (Espagne) : 19H00
  • Libéria : 19H00

    Melilla (Espagne) : 20H00
  • Libéria : 20H00

    Melilla (Espagne) : 21H00
  • Libéria : 21H00

    Melilla (Espagne) : 22H00
  • Libéria : 22H00

    Melilla (Espagne) : 23H00
  • Libéria : 23H00

    Melilla (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Monrovia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Melilla ou votre retour à Monrovia :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Melilla (Espagne).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne) et Heure du Zenith en Melilla (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne) également Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne) et Durée du Jour en Melilla (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).

María SánchezMaría Sánchez

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