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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libéria et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre le Libéria et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Libye : 02H00
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Libéria : 01H00
Libye : 03H00
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Libéria : 02H00
Libye : 04H00
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Libéria : 03H00
Libye : 05H00
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Libéria : 04H00
Libye : 06H00
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Libéria : 05H00
Libye : 07H00
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Libéria : 06H00
Libye : 08H00
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Libéria : 07H00
Libye : 09H00
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Libéria : 08H00
Libye : 10H00
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Libéria : 09H00
Libye : 11H00
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Libéria : 10H00
Libye : 12H00
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Libéria : 11H00
Libye : 13H00
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Libéria : 12H00
Libye : 14H00
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Libéria : 13H00
Libye : 15H00
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Libéria : 14H00
Libye : 16H00
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Libéria : 15H00
Libye : 17H00
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Libéria : 16H00
Libye : 18H00
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Libéria : 17H00
Libye : 19H00
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Libéria : 18H00
Libye : 20H00
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Libéria : 19H00
Libye : 21H00
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Libéria : 20H00
Libye : 22H00
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Libéria : 21H00
Libye : 23H00
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Libéria : 22H00
Libye : 00H00 (Jour +1)
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Libéria : 23H00
Libye : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Monrovia ?
Si vous prenez un vol pour Monrovia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tripoli, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Libye, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye et Fuseau Horaire de la Libye également Heure du lever du soleil en Libye ou bien encore Heure du coucher du soleil en Libye ou bien encore Heure du Zenith en Libye ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye ainsi que Heure du Crépuscule en Libye et surtout Durée du Jour en Libye ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Libye mais aussi Passage à l'heure d'été en Libye.
Anatole Nguesso