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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libéria et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre le Libéria et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Éthiopie : 03H00
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Libéria : 01H00
Éthiopie : 04H00
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Libéria : 02H00
Éthiopie : 05H00
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Libéria : 03H00
Éthiopie : 06H00
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Libéria : 04H00
Éthiopie : 07H00
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Libéria : 05H00
Éthiopie : 08H00
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Libéria : 06H00
Éthiopie : 09H00
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Libéria : 07H00
Éthiopie : 10H00
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Libéria : 08H00
Éthiopie : 11H00
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Libéria : 09H00
Éthiopie : 12H00
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Libéria : 10H00
Éthiopie : 13H00
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Libéria : 11H00
Éthiopie : 14H00
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Libéria : 12H00
Éthiopie : 15H00
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Libéria : 13H00
Éthiopie : 16H00
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Libéria : 14H00
Éthiopie : 17H00
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Libéria : 15H00
Éthiopie : 18H00
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Libéria : 16H00
Éthiopie : 19H00
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Libéria : 17H00
Éthiopie : 20H00
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Libéria : 18H00
Éthiopie : 21H00
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Libéria : 19H00
Éthiopie : 22H00
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Libéria : 20H00
Éthiopie : 23H00
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Libéria : 21H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
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Libéria : 22H00
Éthiopie : 01H00 (Jour +1)
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Libéria : 23H00
Éthiopie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Monrovia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monrovia en vacances ou vous envoler à Addis-Abeba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Éthiopie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie mais aussi Fuseau Horaire d'Éthiopie ainsi que Heure du lever du soleil en Éthiopie également Heure du coucher du soleil en Éthiopie sans oublier Heure du Zenith en Éthiopie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie mais aussi Heure du Crépuscule en Éthiopie ainsi que Durée du Jour en Éthiopie, Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie également Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Eténèsh Dessalegn