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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libéria et Algérie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et l'Algérie ?
Pour calculer l'heure d'Algérie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Algérienne.
Décalage Horaire entre le Libéria et l'Algérie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Algérienne à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Algérie : 01H00
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Libéria : 01H00
Algérie : 02H00
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Libéria : 02H00
Algérie : 03H00
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Libéria : 03H00
Algérie : 04H00
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Libéria : 04H00
Algérie : 05H00
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Libéria : 05H00
Algérie : 06H00
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Libéria : 06H00
Algérie : 07H00
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Libéria : 07H00
Algérie : 08H00
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Libéria : 08H00
Algérie : 09H00
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Libéria : 09H00
Algérie : 10H00
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Libéria : 10H00
Algérie : 11H00
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Libéria : 11H00
Algérie : 12H00
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Libéria : 12H00
Algérie : 13H00
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Libéria : 13H00
Algérie : 14H00
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Libéria : 14H00
Algérie : 15H00
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Libéria : 15H00
Algérie : 16H00
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Libéria : 16H00
Algérie : 17H00
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Libéria : 17H00
Algérie : 18H00
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Libéria : 18H00
Algérie : 19H00
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Libéria : 19H00
Algérie : 20H00
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Libéria : 20H00
Algérie : 21H00
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Libéria : 21H00
Algérie : 22H00
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Libéria : 22H00
Algérie : 23H00
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Libéria : 23H00
Algérie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alger depuis Monrovia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Alger ou que vous prendrez le vol de retour pour Monrovia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Algérie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alger
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Algérie Heure Actuelle Locale en Algérie ainsi que Fuseau Horaire d'Algérie et Heure du lever du soleil en Algérie sans oublier Heure du coucher du soleil en Algérie ou bien encore Heure du Zenith en Algérie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Algérie et Heure du Crépuscule en Algérie et surtout Durée du Jour en Algérie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Algérie et surtout Passage à l'heure d'été en Algérie.
Souad Tebboune