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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Rodrigues (Maurice) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre le Liban et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00
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Liban : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00
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Liban : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00
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Liban : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00
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Liban : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00
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Liban : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00
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Liban : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00
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Liban : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
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Liban : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
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Liban : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
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Liban : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
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Liban : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
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Liban : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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Liban : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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Liban : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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Liban : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
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Liban : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
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Liban : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
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Liban : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
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Liban : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
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Liban : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
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Liban : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
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Liban : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
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Liban : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Beyrouth ?
Si vous prenez un vol pour Beyrouth ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port Mathurin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Rodrigues (Maurice), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) ainsi que Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) également Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) également Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) également Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice), Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
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