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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Maurice est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre le Liban et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Maurice : 01H00
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Liban : 01H00
Maurice : 02H00
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Liban : 02H00
Maurice : 03H00
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Liban : 03H00
Maurice : 04H00
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Liban : 04H00
Maurice : 05H00
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Liban : 05H00
Maurice : 06H00
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Liban : 06H00
Maurice : 07H00
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Liban : 07H00
Maurice : 08H00
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Liban : 08H00
Maurice : 09H00
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Liban : 09H00
Maurice : 10H00
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Liban : 10H00
Maurice : 11H00
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Liban : 11H00
Maurice : 12H00
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Liban : 12H00
Maurice : 13H00
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Liban : 13H00
Maurice : 14H00
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Liban : 14H00
Maurice : 15H00
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Liban : 15H00
Maurice : 16H00
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Liban : 16H00
Maurice : 17H00
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Liban : 17H00
Maurice : 18H00
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Liban : 18H00
Maurice : 19H00
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Liban : 19H00
Maurice : 20H00
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Liban : 20H00
Maurice : 21H00
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Liban : 21H00
Maurice : 22H00
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Liban : 22H00
Maurice : 23H00
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Liban : 23H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Beyrouth ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-Louis ou que vous prendrez le vol de retour pour Beyrouth :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Maurice. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice, Fuseau Horaire de Maurice sans oublier Heure du lever du soleil à Maurice sans oublier Heure du coucher du soleil à Maurice, Heure du Zenith à Maurice mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice ainsi que Heure du Crépuscule à Maurice mais aussi Durée du Jour à Maurice sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Maurice et Passage à l'heure d'été à Maurice.
Mamadou Mbaye