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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Maurice est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre le Liban et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Maurice : 01H00
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Liban : 01H00
Maurice : 02H00
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Liban : 02H00
Maurice : 03H00
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Liban : 03H00
Maurice : 04H00
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Liban : 04H00
Maurice : 05H00
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Liban : 05H00
Maurice : 06H00
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Liban : 06H00
Maurice : 07H00
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Liban : 07H00
Maurice : 08H00
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Liban : 08H00
Maurice : 09H00
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Liban : 09H00
Maurice : 10H00
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Liban : 10H00
Maurice : 11H00
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Liban : 11H00
Maurice : 12H00
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Liban : 12H00
Maurice : 13H00
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Liban : 13H00
Maurice : 14H00
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Liban : 14H00
Maurice : 15H00
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Liban : 15H00
Maurice : 16H00
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Liban : 16H00
Maurice : 17H00
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Liban : 17H00
Maurice : 18H00
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Liban : 18H00
Maurice : 19H00
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Liban : 19H00
Maurice : 20H00
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Liban : 20H00
Maurice : 21H00
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Liban : 21H00
Maurice : 22H00
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Liban : 22H00
Maurice : 23H00
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Liban : 23H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Beyrouth ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-Louis ou en revenant à Beyrouth, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Maurice, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice ainsi que Fuseau Horaire de Maurice et surtout Heure du lever du soleil à Maurice et surtout Heure du coucher du soleil à Maurice ou bien encore Heure du Zenith à Maurice ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice ainsi que Heure du Crépuscule à Maurice également Durée du Jour à Maurice également Passage à l'heure d'hiver à Maurice également Passage à l'heure d'été à Maurice.
Mamadou Mbaye