Décalage Horaire entre le Liban et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre le Liban et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Liban : 00H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00

• Liban : 01H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

• Liban : 02H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• Liban : 03H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Liban : 04H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Liban : 05H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Liban : 06H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Liban : 07H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Liban : 08H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Liban : 09H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Liban : 10H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Liban : 11H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Liban : 12H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Liban : 13H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Liban : 14H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Liban : 15H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Liban : 16H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Liban : 17H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Liban : 18H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Liban : 19H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Liban : 20H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Liban : 21H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Liban : 22H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Liban : 23H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Beyrouth ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ou que vous prendrez le vol de retour pour Beyrouth :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du lever du soleil aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du coucher du soleil aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Zenith aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Durée du Jour aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'été aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Ouhoumoudou Nnaji