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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Sierra Leone est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et le Sierra Leone ?
Pour calculer l'heure du Sierra Leone, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Sierra-Léonaise.
Décalage Horaire entre le Liban et le Sierra Leone Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sierra-Léonaise à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Sierra Leone : 21H00 (Jour -1)
-
Liban : 01H00
Sierra Leone : 22H00 (Jour -1)
-
Liban : 02H00
Sierra Leone : 23H00 (Jour -1)
-
Liban : 03H00
Sierra Leone : 00H00
-
Liban : 04H00
Sierra Leone : 01H00
-
Liban : 05H00
Sierra Leone : 02H00
-
Liban : 06H00
Sierra Leone : 03H00
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Liban : 07H00
Sierra Leone : 04H00
-
Liban : 08H00
Sierra Leone : 05H00
-
Liban : 09H00
Sierra Leone : 06H00
-
Liban : 10H00
Sierra Leone : 07H00
-
Liban : 11H00
Sierra Leone : 08H00
-
Liban : 12H00
Sierra Leone : 09H00
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Liban : 13H00
Sierra Leone : 10H00
-
Liban : 14H00
Sierra Leone : 11H00
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Liban : 15H00
Sierra Leone : 12H00
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Liban : 16H00
Sierra Leone : 13H00
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Liban : 17H00
Sierra Leone : 14H00
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Liban : 18H00
Sierra Leone : 15H00
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Liban : 19H00
Sierra Leone : 16H00
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Liban : 20H00
Sierra Leone : 17H00
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Liban : 21H00
Sierra Leone : 18H00
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Liban : 22H00
Sierra Leone : 19H00
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Liban : 23H00
Sierra Leone : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freetown depuis Beyrouth ?
Si vous prenez un vol pour Beyrouth ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Freetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Sierra Leone. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sierra Leone Heure Actuelle Locale au Sierra Leone et surtout Fuseau Horaire du Sierra Leone mais aussi Heure du lever du soleil au Sierra Leone ainsi que Heure du coucher du soleil au Sierra Leone mais aussi Heure du Zenith au Sierra Leone mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sierra Leone, Heure du Crépuscule au Sierra Leone ainsi que Durée du Jour au Sierra Leone également Passage à l'heure d'hiver au Sierra Leone, Passage à l'heure d'été au Sierra Leone.
Anatole Nguesso