Décalage Horaire entre le Liban et le Pount / Puntland (Somalie)

Quel est le décalage horaire entre le Liban et le Pount / Puntland (Somalie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Pount / Puntland (Somalie) quand il est par exemple 12H au Liban. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Beyrouth et Garoowe, comment calculer le décalage horaire entre le Liban et le Pount / Puntland (Somalie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Liban et le Pount / Puntland (Somalie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Garoowe et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie
Drapeau de la Somalie

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Liban et le Pount / Puntland (Somalie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Pount / Puntland (Somalie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Liban et le Pount / Puntland (Somalie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et le Pount / Puntland (Somalie) ?

Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Liban.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Pount / Puntland.

Décalage Horaire entre le Liban et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Libanaise.
  • Liban : 00H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 01H00
  • Liban : 01H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 02H00
  • Liban : 02H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
  • Liban : 03H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
  • Liban : 04H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
  • Liban : 05H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
  • Liban : 06H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
  • Liban : 07H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
  • Liban : 08H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
  • Liban : 09H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
  • Liban : 10H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
  • Liban : 11H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
  • Liban : 12H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
  • Liban : 13H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
  • Liban : 14H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
  • Liban : 15H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
  • Liban : 16H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
  • Liban : 17H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
  • Liban : 18H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
  • Liban : 19H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
  • Liban : 20H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 21H00
  • Liban : 21H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 22H00
  • Liban : 22H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 23H00
  • Liban : 23H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Beyrouth ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Garoowe ou votre retour à Beyrouth :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu le Pount / Puntland (Somalie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie), Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie), Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie), Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).

Moustafa MorsiMoustafa Morsi

Suggestions