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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Mali est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre le Liban et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Mali : 21H00 (Jour -1)
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Liban : 01H00
Mali : 22H00 (Jour -1)
-
Liban : 02H00
Mali : 23H00 (Jour -1)
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Liban : 03H00
Mali : 00H00
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Liban : 04H00
Mali : 01H00
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Liban : 05H00
Mali : 02H00
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Liban : 06H00
Mali : 03H00
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Liban : 07H00
Mali : 04H00
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Liban : 08H00
Mali : 05H00
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Liban : 09H00
Mali : 06H00
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Liban : 10H00
Mali : 07H00
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Liban : 11H00
Mali : 08H00
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Liban : 12H00
Mali : 09H00
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Liban : 13H00
Mali : 10H00
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Liban : 14H00
Mali : 11H00
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Liban : 15H00
Mali : 12H00
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Liban : 16H00
Mali : 13H00
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Liban : 17H00
Mali : 14H00
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Liban : 18H00
Mali : 15H00
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Liban : 19H00
Mali : 16H00
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Liban : 20H00
Mali : 17H00
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Liban : 21H00
Mali : 18H00
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Liban : 22H00
Mali : 19H00
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Liban : 23H00
Mali : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Beyrouth ?
Si vous prenez un vol pour Beyrouth ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bamako, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Mali, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali sans oublier Fuseau Horaire du Mali, Heure du lever du soleil au Mali mais aussi Heure du coucher du soleil au Mali sans oublier Heure du Zenith au Mali, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali ainsi que Heure du Crépuscule au Mali ou bien encore Durée du Jour au Mali ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Mali sans oublier Passage à l'heure d'été au Mali.
Anatole Nguesso