Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Burkina Faso est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre le Liban et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Burkina Faso : 21H00 (Jour -1)
-
Liban : 01H00
Burkina Faso : 22H00 (Jour -1)
-
Liban : 02H00
Burkina Faso : 23H00 (Jour -1)
-
Liban : 03H00
Burkina Faso : 00H00
-
Liban : 04H00
Burkina Faso : 01H00
-
Liban : 05H00
Burkina Faso : 02H00
-
Liban : 06H00
Burkina Faso : 03H00
-
Liban : 07H00
Burkina Faso : 04H00
-
Liban : 08H00
Burkina Faso : 05H00
-
Liban : 09H00
Burkina Faso : 06H00
-
Liban : 10H00
Burkina Faso : 07H00
-
Liban : 11H00
Burkina Faso : 08H00
-
Liban : 12H00
Burkina Faso : 09H00
-
Liban : 13H00
Burkina Faso : 10H00
-
Liban : 14H00
Burkina Faso : 11H00
-
Liban : 15H00
Burkina Faso : 12H00
-
Liban : 16H00
Burkina Faso : 13H00
-
Liban : 17H00
Burkina Faso : 14H00
-
Liban : 18H00
Burkina Faso : 15H00
-
Liban : 19H00
Burkina Faso : 16H00
-
Liban : 20H00
Burkina Faso : 17H00
-
Liban : 21H00
Burkina Faso : 18H00
-
Liban : 22H00
Burkina Faso : 19H00
-
Liban : 23H00
Burkina Faso : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Beyrouth ?
Si vous prenez un vol pour Beyrouth ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ouagadougou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Burkina Faso, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso ainsi que Fuseau Horaire du Burkina Faso ainsi que Heure du lever du soleil au Burkina Faso également Heure du coucher du soleil au Burkina Faso également Heure du Zenith au Burkina Faso ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso ou bien encore Heure du Crépuscule au Burkina Faso mais aussi Durée du Jour au Burkina Faso également Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso ou bien encore Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.
Aminata Wade