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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Tunisie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre le Liban et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Tunisie : 22H00 (Jour -1)
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Liban : 01H00
Tunisie : 23H00 (Jour -1)
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Liban : 02H00
Tunisie : 00H00
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Liban : 03H00
Tunisie : 01H00
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Liban : 04H00
Tunisie : 02H00
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Liban : 05H00
Tunisie : 03H00
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Liban : 06H00
Tunisie : 04H00
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Liban : 07H00
Tunisie : 05H00
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Liban : 08H00
Tunisie : 06H00
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Liban : 09H00
Tunisie : 07H00
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Liban : 10H00
Tunisie : 08H00
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Liban : 11H00
Tunisie : 09H00
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Liban : 12H00
Tunisie : 10H00
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Liban : 13H00
Tunisie : 11H00
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Liban : 14H00
Tunisie : 12H00
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Liban : 15H00
Tunisie : 13H00
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Liban : 16H00
Tunisie : 14H00
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Liban : 17H00
Tunisie : 15H00
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Liban : 18H00
Tunisie : 16H00
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Liban : 19H00
Tunisie : 17H00
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Liban : 20H00
Tunisie : 18H00
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Liban : 21H00
Tunisie : 19H00
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Liban : 22H00
Tunisie : 20H00
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Liban : 23H00
Tunisie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Beyrouth ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tunis ou en revenant à Beyrouth, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Tunisie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie, Fuseau Horaire de la Tunisie et Heure du lever du soleil en Tunisie et Heure du coucher du soleil en Tunisie et surtout Heure du Zenith en Tunisie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie également Heure du Crépuscule en Tunisie également Durée du Jour en Tunisie, Passage à l'heure d'hiver en Tunisie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tunisie.
Souad Tebboune